こんにちは！

本日のスタッフブログは、健康運動指導士の北澤が担当します。

2024年が始まり早くも1月が終わろうとしていますが、皆さんは新年に必ずやることや、行く場所などはありますか！？

私は松本市に引っ越してきてから、新年のルーティンとして、松本市内田の牛伏寺にお参りに行くようにしています。

牛伏寺は、海抜1000mに位置しており境内まで辿り着くためには、坂道を結構登らないといけません。

新年から、坂道を登り参拝するのはなんだか心が洗われる気がします。

とういうことで、今年もお参りに行きおお守りを購入してきました。

今回は仕事守りと、交通安全守りを購入しました。

私がお参りに行った時は天気もよく、とても清々しい気分で新年のルーティンを終えることができました！

これで今年も気持ちの良いスタートを切れましたので、皆様の健康のために全力でサポートをさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします‼️

以上、北澤の新年ルーティンについてでした。